Stegarbetsgrupp

I vår stegarbetsgrupp arbetar vi tillsammans genom en strukturerad process för personlig utveckling och förändring. Genom att arbeta med de tolv stegen i en trygg och stödjande miljö får du möjlighet att utforska och förändra destruktiva mönster.

Vad du lär dig

• Förstå och tillämpa de tolv stegen i ditt liv
• Identifiera och erkänna destruktiva mönster
• Utveckla självinsikt och ärlighet
• Ta ansvar för ditt eget välmående
• Göra en personlig inventering och dela med andra
• Arbeta med förlåtelse och gottgörelse

Kursupplägg

Stegarbetsgruppen träffas en gång i veckan under 12 veckor. Varje tillfälle fokuserar på ett av de tolv stegen och innehåller både teori, reflektion och delning i grupp. Mellan träffarna får du hemuppgifter relaterade till det aktuella steget.

För vem?

Stegarbetsgruppen passar dig som:

• Vill arbeta med personlig utveckling på djupet
• Har eller har haft problem med beroende eller destruktiva mönster
• Vill utforska de tolv stegen som verktyg för förändring
• Är redo att vara ärlig och öppen i en trygg grupp

Det här ingår

• 12 grupptillfällen à 2,5 timmar
• Stegarbetsbok och reflektionsmaterial
• Personlig handledning
• Tillgång till sluten stödgrupp
• Uppföljningsträffar efter avslutad kurs

"Stegarbetsgruppen har förändrat mitt liv. Jag har fått verktyg att hantera mina problem och en gemenskap som förstår och stöttar mig. Det är det bästa jag gjort för mig själv." - Johan K.