Anna Plantin gick vår Sockerdetox jan 2018

Jag valde att gå sockerdetox på Arteget för att göra mitt sockerberoende mer verkligt. Medveten om att det verkligen var en sjukdom hade jag i över tio år ändå försökt hitta mina egna lösningar på problemet. De egna lösningarna handlade dels om yttre faktorer (om jag bara hittar rätt utbildning, jobb, bostad, partner och så vidare) och dels om egen ”disciplin” (om jag bara äter en specifik diet, går i KBT-terapi, börjar träna och så vidare). Jag trodde alltså att jag hade alla möjliga problem när det egentligen bara fanns ett – sockerberoendet. Symtomen på sjukdomen hade börjat inkräkta på min förmåga att leva ett fungerande liv med saker som oro och ångest, kraftiga blodsockerdippar, koncentrationssvårigheter och en ständig liksom seghet i hela kroppen. Jag gick omkring med en känsla av att något i och hos mig var allvarligt fel och orkade nästan ingenting veckorna före sockerdetoxen. När kursen var över hade jag fått hjälp att fortsatt kunna ta ett helhetsgrepp om min sjukdom. Idag är livet helt annorlunda och det är fascinerande hur alla dessa tidigare beskrivna problem jag tyckte jag hade bleknar bort. Livet fungerar alltid om det viktigaste, att ta hand om beroendet, får gå först. Att finna verktyg för att klara det i praktiken har Arteget hjälpt mig med och för det kommer jag vara tacksam hela livet. Att få leva ett liv där jag inte tänker på mat (eller olika dieter) precis hela tiden, det är fantastiskt! Att du inte klarar det själv är en svår men nödvändig insikt – vänta inte med att ta hjälp.