Livsguiden återfallsprevention | 1 ÅR

500 kr

Anmälningsavgiften som debiteras här räknas sedan av inför faktureringen av delkurs 1.

Artikelnr: TFR-C Kategorier: , Etiketter: , ,

Beskrivning

Detta återfallspreventionsprogram omfattar 5 online helg-delkurser under en 1-års period (det går bra att avbryta utan ekonomisk förlust ifall man av någon orsak inte har möjlighet att gå kvar under förutsättning att delkursen inte redan är fakturerad/debiterad).

Alla delkurser spelas in så om man har förhinder att delta under någon kursdag kan man se på inspelningen i efterhand.

Kursprogrammet omfattar 4 st tvådagarskurser och en endagskurs. Kursdagarna debiteras separat ca 3 veckor före varje delkurskurs, betalning görs via KLARNAS olika betalalternativ (kort, bank, sms, faktura eller delbetalning).

Krav för att kunna gå återfallspreventionsprogrammet är att man har gått en primärbehandling för mat- och sockerberoende tidigare hos någon av Bitten Jonssons (Bittens Addiction) certifierade terapeuter.
Detta program ett bra friskverktyg åven för dig som inte har möjlighet eller vilja att använda tolvstegsprogrammet.

Om programmet:
Beroendepersoner fastnar lätt i olika mönster när det gäller hur man hanterar livet med dess känslor, tankar osv. De flesta mönster är omedvetna. Man gör samma sak om och om igen fastän det inte längre fungerar. Och som beroende äter man på allt detta. Det kan gå fort och man förstår inte varför det blev som det blev. Livsguidens återfallspreventionsprogram visar på hur dessa mönster ser ut på individuell nivå och vad som behövs för att man ska kunna hantera livet i stället för att äta på det. Den individuella persolighetstypen styr hur vi reagerar inte bara i olika situationer utan också beroende på vilka personer vi har omkring oss. I livsguden lär du dig att hantera konflikter, känslor, stress, relationer, skuld, skam varingssignaler och oförutsedda risker. Programmet bygger nya banor i hjärnan så du kan leva, agera och må bra utan att behöva droga.

Livsguiden bygger på Enneagrammet som är en en psykologisk godkänd modell som ger insikter i hur man beter sig, hanterar känslor och situationer samt hur man ser på livet (vad som är viktigt/hur man ska vara/vilka slags mål man har och vad som inte är ok att vara/göra). När man kartlägger allt detta blir man mer medvetna och kan hantera livet bättre och förebygga återfall genom att man får  vägar att utvecklas och verktyg att hantera det som annars ger problem/jobbiga känslor – det som sockerberoende annars vill äta på. Enneagrammet används flitigt i USA för beroende men här i Sverige är modellen inte lika känd. 

Livsguiden är en livsviktig fördjupningskurs för att förebygga återfall, må bättre för att få bra verktyg att hantera känslor, social kommunikation och bättre förstå både sig själv och andra. Du måste inte vara abstinent för att gå programmet.

I programmet ingår även en kurshelg med temat Skuld- och skamhantering. Hur lätt är det inte att vilja hantera skam med mat? Den mesta skammen kommer från det vi tidigare utsatts för. Det är viktigt att kartlägga vilken slags skam man har och var den kommer ifrån och att bearbeta det. För många är skammen en sån naturlig del av livet att man inte ens reflekterar över den. Att få syn på den, hantera den och göra upp med den är avgörande för ett långvarigt tillfrisknande.

Delkurs 1  –  4.200 kr
27/8 | kl 9-16 | Livsguiden del 1
28/8  | kl 9-16 | Livsguiden del 1

Delkurs 2  –  4.200 kr
1/10 | kl 9-16 | Skuld- och Skamhantering
2/10| kl 9-16 | Skuld- och Skamhantering

Delkurs 3  –  4.200 kr
28/1 | kl 9-16 | Livsguiden del 2
29/1 | kl 9-16 | Livsguiden del 2

Delkurs 4  –  4.200 kr
22/4 | kl 9-16 | Livsguiden del 3
23/4 | kl 9-16 | Livsguiden del 3

Delkurs 5  –  2.100 kr
26/8 | kl 9-16 | Livsguiden del 4

error: Alert: Content is protected !!