fbpx

Skuld & Skamhantering

4.200.00 kr

Lördag 29 augusti 2020  klockan 9.30 -16.30
Söndag 30 augusti 2020  klockan 9.30 -16.30

I lager

Artikelnr: 350-1 Kategorier: ,

Beskrivning

Behovet av att utveckla sina verktyg kommer finnas kvar hela livet – om man vill fortsätta att förbättra sin livskvalitet och inte bara vara abstinent med hjälp av vita knogar. När man kommit in i lite stabilare tillfrisknande (vilket betyder att man är varaktigt abstinent och inte på och av med jämna mellanrum) kommer mer saker upp till ytan. Känslor man inte haft dyker upp. och så står man där helt hudlös inför dessa nya upptäckter. Då är det lätt att man vill döva sig igen med drogen. För att inte göra det behöver man fortsätta jobba med sig själv.

Hur lätt är det inte att vilja hantera skam med mat? Den mesta skammen kommer från det vi tidigare utsatts för. Det är viktigt att kartlägga vilken slags skam man har och var den kommer ifrån och att bearbeta det. För många är skammen en sån naturlig del av livet att man inte ens reflekterar över den. Att få syn på den, hantera den och göra upp med den är avgörande för ett långvarigt tillfrisknande.

Praktisk info inför kurs:

Tid:
Lördag 29 augusti 2020  klockan 9.30 -16.30
Söndag 30 augusti 2020  klockan 9.30 -16.30

OBS! Kom i tid till kursstart – vi börjar prick 9.30 – Boka/planera heller inte hemresa så nära avslutningstiden att du behöver gå tidigare för att hinna – du missar  viktigt kursinnehåll om du måste lämna kursen tidigare.

Var?
Kockum Fritid, Västra Varvsgatan 8, 211 11 Malmö

Stadsbusslinje 2 och 3 som går från Malmö Centralstation stannar precis utanför huvudentrén (Hållplats Kockum Fritid).
Bussarna går ungefär med 10 minuters intervall.

Det serveras ingen mat i kurslokalen men det ges gott om tid att kunna gå iväg och äta lunch, i området finns flera alternativ, vi hjälper dig med tips på bra ställen. Det går också bra att ha med egen kall matlåda om man vill äta på plats, i byggnaden finns gott om utrymmen med soffor, stolar och bord för att koppla av och äta. Ta gärna med dig vattenflaska och/eller eget kaffe/te på termos in i kurslokalen. Vi har regelbundna bensträckare/raster men om du har problem att sitta längre stunder kan det också underlätta att ha med en sitt/rygg dyna.
Det finns ett café med enklare utbud inne i byggnaden där man kan handla kaffe/te (finns tyvärr för övrigt inga bra ätbara alternativ där).

För dig som är tillresande har vi bra prisavtal med hotell i samma kvarter som kurslokalen.
Läs mer om Kockum fritid och olika boendealternativ i närheten här

Av respekt för kursens deltagare tillåter vi inte anmälningar som görs i studiesyfte för att kompetensutvecklas egna yrkesrollen – för yrkesgrupper och företagare kan vi i stället erbjuda föreläsningar och internutbildningar – kontakta oss på info@arteget.se vid intresse.