Avancerad matplan

2.500.00 kr

Denna avancerade matplan passar för dig som har ett mat- eller sockerberoende, överäter eller har kontrollförlust över vissa livsmedel. Med en avancerad matplan gjord av Kicki Käller som är specialist just på matplaner får du inte bara råd och anvisningar enligt standardutförandet för sockerberoende, du får även en helt individuellt anpassad näringsplan som ser till att din kropp och hjärna får precis den mängd protein, kolhydrater och fett som behövs för din kropp i förhållande till ditt unika näringsbehov.  Våra matplaner är ett fantastiskt verktyg oavsett om du vill gå ner i vikt, stå still eller önskar viktöka. Skrolla ner för att läsa mer om allt som ingår.

Artikelnr: 09-1 Kategorier: , ,

Beskrivning

En matplan från Arteget är inte bara en uträkning på vad och hur mycket du ska äta, det är en omfattande hjälp för att lära sig äta så hjärnan och kroppen blir nöjd vilket underlättar abstinensen.

Att äta efter en matplan innebär att man äter protein, fett och grönsaker i rätt mängd utifrån kroppens unika behov och man väger/mäter maten till måltiderna tills dess att man är trygg och har lärt sig hur proportionerna ska se ut.

Matplanen är en bra hjälp att äta ”lagom” för dem som inte har portionskontroll och lätt överäter eller underäter, eller om man t.ex. hela tiden grubblar över om man äter rätt/lagom mycket etc. Då ger matplanen frihet så man inte behöver tänka på mat hela tiden för man behöver bara följa planen utan att grubbla. Med en personlig avancerad matplan är det lättare att få sinnesro – man äter så beroendehjärnan håller sig lugn utan att behöva droga. Artegets matplaner är utökade och innehåller mer än bara en uträkning och de generella kostråd som normalt är standarden för matplaner för sockerberoende.

Du får extra råd angående kosten, livsmedel, triggers och över/under ätning, recept och stödverktyg. Det ingår även ett personligt telefonsamtal med genomgång och möjlighet att ställa frågor.
Om din matplan av någon anledning “skaver” och behöver finjusteras kan du göra det EN gång inom 30 dagar från det att du mottagit matplanen och har haft telefonsamtal.

Hur går det till rent praktiskt?
Du beställer din matplan här i webshopen, i kassan väljer du hur du vill betala. Efter att vi har fått in din order kommer Kicki Käller att kontakta dig inom 1-2 vardagar via din e-postadress så det är viktigt att du uppger en fungerande e-post adress i kassan som du läser av ofta, dit kommer hon att skicka de frågeformulär som du ska fylla i och returnera antingen via e-post, du måste ha tillgång till ett datorprogram som kan hantera Office WORD dokument.  Din uträknade matplan inkl övriga tillhörande dokument och hjälpmedel postas sedan till dig i brev. Kicki kontaktar dig via mejl för bokning av ett telefonmöte.

Mer information

Välj matplan här

Uppgradering, Korrigering, Avancerad, Gravid/ammande, Magsäckskorrigerad