2019-10-2020-10 Livsguiden

3.900.00 kr4.200.00 kr

Priser per delkurs år 2019: 3.900 kr
Priser per delkurs år 2020: 4.200 kr

Livsguiden del 1:
26-27 Oktober 2019
29-30 Aug 2020

Livsguiden del 2:
25-26 April 2020

Livsguiden del 3:
12-13 Oktober 2019
17-18 Oktober 2020

Skrolla nedåt för att läsa mer detaljerat om kurserna.

Nollställ
Artikelnr: 700 Kategorier: ,

Beskrivning

Den mest värdefulla återfallsprevention du kan investera i åt dig själv efter att ha gått Artegets Sockerdetox är att gå Livsguiden som är indelad i 3 delkurser där varje delkurs omfattar en lördag+söndag (heldagar 9.00-17.00). Den största och viktigaste aspekten av att kunna leva utan att ta återfall i ett beroende handlar om att kunna hantera livets händelser, känslor och tankar. Livsguiden ger dig redskap för att förstå dig själv och dina mönster som annars lätt sätter krokben för tillfrisknandet. På dessa 3 delkurser får du fantastisk hjälp för att lära dig förebygga återfall, hantera stress, bygga nya stabila relationer mm.

Våra mönster förändras beroende på om vi är i balans, obalans, stressade mm. I Livsguiden lär du dig se hur detta sker. Med medvetenhet kan man lättare sluta med självsabotage och i stället stärka sin självkänsla och sitt självförtroende och kommunicera bättre utan att det går ut över andra eller en själv. Insikterna upplevs som mycket befriande.

Som enda behandlingsklinik för mat- och sockerberoende i Sverige tar vi stöd av den validerade psykologiska modellen Enneagrammet i våra kurser för återfallsprevention, programmet är applicerbart även på andra beroenden, i USA arbetar man sedan länge framgångsrikt med enneagrammet i beroendebehandling.
Kicki Käller på Arteget är Certifierad Enneagram Practitioner & HPEI Enneagram Trainer, utbildad av Enneagramcenter i Stockholm som har den svenska licensen för den validerade Enneagram Indikatorn HPEI.

Del ett kan man gå fristående om man har gått Artegets Sockerdetox, del två och tre kräver att man har gått tidigare delkurser.

DEL 1

  • De olika personlighetstyperna och hur de påverkar dig, din självbild, ditt sociala beteende, låsningar, drivkrafter, idealbilder
  • Vilken utvecklingsnivå har du nått och hur kan du jobba med olika verktyg för att komma vidare i ditt tillfrisknande och din personlighetsutveckling

DEL 2

  • Stresspunkters utlopp,kroppens intelligenscenter, inre konflikter, fixeringar
  • Obalanser och vägar ur dem, utvecklingsvägar, social kompetens, befrielse

DEL 3

  • Egna och andras strategier
  • Större självkännedom
  • Inre trygghet
  • Bättre kommunikationsförmåga med omgivningen

Praktisk info inför kurs:

Tider:
Lördag 9.00-17.00
Söndag 9.00-17.00

OBS! Kom i tid till kursstart – vi börjar prick 9.00 – Boka/planera heller inte hemresa så nära avslutningstiden att du behöver gå tidigare för att hinna – du missar  viktigt kursinnehåll om du måste lämna kursen tidigare.

Var?
Kockum Fritid, Västra Varvsgatan 8, 211 11 Malmö

Stadsbusslinje 2 och 3 som går från Malmö Centralstation stannar precis utanför huvudentrén (Hållplats Kockum Fritid).
Bussarna går ungefär med 10 minuters intervall.

Det serveras ingen mat i kurslokalen men det ges gott om tid att kunna gå iväg och äta lunch, i området finns flera alternativ, vi hjälper dig med tips på bra ställen. Det går också bra att ha med egen kall matlåda om man vill äta på plats, i byggnaden finns gott om utrymmen med soffor, stolar och bord för att koppla av och äta. Ta gärna med dig vattenflaska och/eller eget kaffe/te på termos in i kurslokalen. Vi har regelbundna bensträckare/raster men om du har problem att sitta längre stunder kan det också underlätta att ha med en sitt/rygg dyna.
Det finns ett café med enklare utbud inne i byggnaden där man kan handla kaffe/te (finns tyvärr för övrigt inga bra ätbara alternativ där).

För dig som är tillresande har vi bra prisavtal med hotell i samma kvarter som kurslokalen.
Läs mer om Kockum fritid och olika boendealternativ i närheten här

Av respekt för kursens deltagare tillåter vi inte anmälningar som görs i studiesyfte för att kompetensutvecklas egna yrkesrollen – för yrkesgrupper och företagare kan vi i stället erbjuda föreläsningar och internutbildningar – kontakta oss på info@arteget.se vid intresse.

Mer information

Välj kurs och datum här

Livsguiden 1: 26-27 okt 2019, Livsguiden del 1: 26-27 okt 2019, Livsguiden del 1: 29-30 aug 2020, Livsguiden del 2: 25-26 april 2020, Livsguiden del 3: 12-13 okt 2019, Livsguiden del 3: 17-18 okt 2020